骨盤ダイエット

また更新があいてしまったｗ
その間に結構な量を買い物したり、試したりしていて、どれから紹介していこうか迷っています＾＾；

やっぱりまずは・・・リセットプロポーションベルト

なんだか骨盤がずれているような気がしてて、そんなときに広告が目にはいっちゃったんですよねぇ～。悩みに悩んで、結局買っちゃったｗ
３ヶ月以上も悩んだら買うしかないでしょ！

サイズを測るの忘れちゃってｗ　その辺りの実証はのせられないんだけど＾＾；
ベルトと一緒に入っていた腰回し運動などをしたら、ぽきぽき鳴りながらも痛みはなく、終わったら飛び出していた骨盤がちょっとすっきりしました。

ぽっこりおなかもすっきり、とは書いてあったけど、こちらはあまり実感なかったかな？
骨盤の影響でぽっこりしているわけではないのかも・・・やはり運動不足が大きいかｗｗ
腰回し運動で少しでも効くといいなぁ～（’’；

本当は毎日続けたほうがいいんだけど、ゆがみが気になってきてから始めてますｗ
説明にも、ベルトをつけた状態で正しい姿勢、正しいウオーキングを１０分。と勧めていますしね。継続は力なり～なんですよ。

続かないけどねぇ～（笑）